الطاقة الجسدية

الطاقة الجسدية: لن تستطيع انجاز عمل أو القيام بمشروع دون الطاقة الجسدية, وكما هي تعينك في قضاء حوائجك فانها تعيقك عن الوصول الى مرادك اذا فقدتها فمهم جدا ان نغذيها ونحافظ عليها ونحسن استغلالها.
المصادر و المستهلكات:
* النوم الكافي الرياضة والطعام الصحي.

* السهر والالعاب غير المفيدة (كالبيارد وغيره), والافضل ان تلعب كرة القدم أو الركض أو الفنون القتالية.